スーパースカルプ発毛センターの荒木です。
いつも公式ブログを見ていただいて、ありがとうございます。

皆さん、もうすぐ4月の新生活がスタートしますねー(≧▽≦)

日頃から抜け毛や薄毛を予防するために、生活習慣の見直しや自宅で気軽に取り組める頭皮マッサージや入浴法など積極的取り入れることはすごく大切です。

また、日頃のストレスを溜めないよう、ストレス解消をすることで、抜け毛や薄毛を予防することができます。

そこで今回は、ストレスを解消するには、五感で感じる心地よさ、特に嗅覚と感触の効果はすごく効果的で、アロマなどの良い香りは、免疫力を高める物質が分泌され、身も心もリラックスすることができます。

私も本日、桜満開パワーで、すごく癒され、元気がでましたー笑

ちなみに桜の香りは、フィトンチッドという香気成分を発します。
この物質には、殺菌作用があり、カビや病原菌から自分自身を守る力もあるそうです。

もちろん、桜を楽しみながら、ウォーキングするのもすごく、効果的です。歩く疲れを忘れて、たくさん運動ができそうですよね。

ウォーキングの良さは、こちらのブログでご紹介していますので、是非ご覧ください。

有酸素運動は、抜け毛や薄毛の予防につながる?【発毛/薄毛/大分/中津】

是非、皆さんも桜を見て癒されてみてはいかがですか?

桜の香りは、気持ちを明るくして、あなたをきっと幸せな気分にしてくれますよ!(^^)!

生涯、髪の毛に悩まず、健康な髪、健康な身体で日々過ごせるよう、サポートさせていただきます。素敵な出会い、一緒に喜びを分かち合える日を楽しみにしています。

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