皆様こんにちは(*^^*)
スーパースカルプ発毛センター行橋店の公式ブログにお越しいただき有難うございます。
福岡で薄毛の治療はスーパースカルプ発毛センター行橋店へ(*´▽`*)☆彡
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
今回は育毛や発毛に大切な血流促進料理で
発毛レシピを作成しました。
ピーマンと砂ずりを簡単に塩コショウで炒めて最後に軽く醤油を落とし、
お好みでレモンをかけて出来上がりです。
えっ?
ええっ?
めっちゃ簡単やんって思ってくれたら嬉しいのですが、
当店に通われる男性の方々より、
簡単な発毛レシピが知りたいという声を多く聞くので
今回は炒めるだけの簡単発毛レシピとなります(^_-)-☆
でもでも、ここからがすごく重要なのですが、
ピーマンを切る際に、
白いワタと種を捨てていると思いますが、
この白いワタと種は必ず料理に入れましょう!
今回はこの2点を食べることで血流促進となります!!!!
砂ずりとピーマンの栄養素
砂ずりには、
ビタミンB12という栄養素が含まれています。
このビタミンB12は、水溶性のビタミンです。
ビタミンB12は葉酸とともにヘモグロビンの生成を助け、
赤血球を作る要素があります。
そういった要素が血行を良くしてくれるので、
育毛や発毛にはおすすめの食材となります。
また、砂ずりは亜鉛や鉄分も含んでいます。
ビタミンC(レモンなどの柑橘類)と一緒に摂取することで吸収率がアップしますよ!
ピーマンの種やワタの部分には、
苦味成分であるピラジンが含まれています。
苦味成分ですので、
料理の際は捨ててしまいがちですが、
実は、この苦味成分に発毛の効果があります!!
どのような発毛効果が期待できるのかというと、
血液をサラサラにしてくれ、
血行を促進してくれるので、
しっかりと毛根まで栄養を運んでくれるようになるのです。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スーパースカルプ発毛センター行橋店
住所:〒824-0031
福岡県行橋市西宮市5丁目2‐1
行橋・久留米・下関・下曽根・苅田・みやこ・築上・豊前・上毛
吉富・中津・宇佐
福岡県全域、北九州市、京都郡、大分県からもご来店戴いております!
20代前半から60代後半までの男性女性に幅広くご来店して頂いております!
完全予約制ですので、安心してお越しいただけます!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
