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発毛技能士の垣副です。
最近は、本当に暑くなってきて、家に帰るとすぐにビールが飲みたくなる季節になりましたね。
更にこの時期のビールは最高においしいですよね。
みなさんも飲む機会が非常に増えているのではないでしょうか?
さて、本題に入りたいと思いますが、
どれだけお酒がおいしい季節と言っても、
お酒は適量で飲み過ぎには注意です!
実は、お酒の飲み過ぎは、発毛や育毛に対して、
悪い影響を及ぼしてしまいます。
特に大量に飲み過ぎてしまうと、
体内ではアルコールを分解するために力を注ぎ、
髪の毛を育てるために必要な栄養が不足してしまう事態に陥ることになってしまいます。
更にお酒の飲み過ぎによる体内の負担をまとめていきたいと思います。
肝臓の負担が大きくなる
お酒を飲み過ぎてしまうと、
かなりの負担が肝臓にかかってしまいます。
肝臓に負担がかかってしまうと、栄養素が肝臓の修復に使われてしまいます。
要は、お酒を飲み過ぎることによって、肝臓に負担がかかり髪の毛に届けるつもりだった栄養が
すべて肝臓へ届けるように働いてしまうので、
頭皮自体が栄養不足になってしまい、髪の毛が薄毛になりやすくなってしまいます。
アミノ酸が吸収されない状態となる
アミノ酸は髪の毛の成長に欠かせない栄養素です。
お酒を飲み過ぎてしまうとアルコールを分解するのにアミノ酸が使用されるので、
結局は髪の毛にアミノ酸が届かなくなってしまい、髪の毛の成長に影響が出てしまいます。
糖分を過剰摂取してしまう
実は、お酒には大量の糖分が含まれています。
お酒を飲み過ぎることによって、
糖分の過剰摂取に繋がります。
そうなると血糖値が上がり、血液がドロドロになってしまいます。
血液がドロドロになってしまうと、
髪の毛にまで栄養が届かなくなってしまい、
毛穴に皮脂が詰まったり、皮脂の過剰分泌に繋がるリスクがあります。
アセトアルデヒドの分解不足になってしまう
お酒を大量に飲みすぎると、
アセトアルデヒドという毒性の物質が発生します。
このアセトアルデヒドは、時間とともに体内で分解されて無害の酢酸となってくれるのですが、お酒を飲み過ぎることによって、
このアセトアルデヒドをなかなか分解できなくなり、血液の中に入り込んでしまいます。
実は、このアセトアルデヒドが血液に入り込むと、
脱毛の原因である、
ジヒドロテストステロンというホルモンを増加させると言われています。
この時期は本当に暑くてお酒がおいしい季節ですが、
あまり飲み過ぎないように気を付けてください!
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スーパースカルプ発毛センター行橋店
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