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秋になると抜け毛が増えるのはなぜなのか?
今回は、秋になると悩みも増えてくる抜け毛。
そうなんです、秋は抜け毛が増える時期なんです。
そこで今回は、秋になると抜け毛が増えるのはなぜなのか?
秋の抜け毛が増える原因についてまとめていきたいと思います。
日本人の頭髪の量は、平均的に約10万本と言われています。
その約10万本の髪の毛には、毛周期(成長期、退行期、休止期)=ヘアサイクルがあり、
抜けては生えるを繰り返しています。その毛周期は、男性と女性とでは多少違いますが、
4年～6年間でサイクルは行われます。
また、一日のヘアサイクルによって抜ける髪の毛は、
50～100本程度ですが、
実は、秋になると100～200本程抜けてしまいます。
普段の2倍ほど抜けてしまうと本当に薄毛になってしまうのではないかと不安になってしまうと思います。
また、200～300本と抜け毛が増える方もいます。
普段の3倍～4倍になってしまうと頭皮環境に何らかの原因があると考えられるので、
200本以上抜けているのではないかと悩んでいる方は、
まずは相談からでもご連絡下さいね。
では、秋になるとなぜそんなに抜け毛が増えるのか、
秋の抜け毛の原因についてまとめていきたいと思います。
秋の抜け毛の原因
①季節的な生え替わり
人間も動物と同じで冬に備えて体毛の生え替わりが行われます。
その時期が、この秋の季節になるのです。
また、秋は、細胞が一斉に入れ替わるので、抜け毛が増加しやすいと考えられています。
②夏時期のダメージが大きい
特に言われているのが、夏の紫外線のダメージです。
また、皮脂の分泌量が増えること、夏のエアコンなどによる頭皮の乾燥、
夏バテによっての栄養不足。そういった原因が時間差によって秋の季節から抜け毛が増えてくると言われています。
③生活の乱れ、体の疲れが原因
夏から秋に季節が変わると、気温の変化などによって体調を崩しやすい季節となります。
体調の乱れによってもちろん食生活も乱れてしまいがちになりますので、
そういった事が原因で頭皮にも何らかの影響が与えられて抜け毛の原因となりやすいと言われています。
④ホルモンバランスの乱れによって抜け毛増える
秋になると日照時間が短くなる事や、気温が下がり始めるので、
女性ホルモンのバランスが崩れてしまいやすい時期です。
特に、女性の方から相談が非常に多くなるのがこの秋の季節です。
女性ホルモンは髪の毛を発達するのに必ず必要になりますので。
こういったホルモンのバランスが乱れやすいこの秋の季節は抜け毛が増える季節と言われています。
原因を見てみると、
秋の季節の一時的な抜け毛だからと思われるかもしれませんが、
抜け毛が増える事によって、頭皮の毛根や髪の毛のコンディションが非常に悪くなっている事は間違いありません。
そのままにしておけば、
次に生えてくる髪の毛の成長が遅かったり細い髪の毛しか生えてこなかったり、将来の薄毛の原因になるので、
しっかりとケアすることが大切になります。
それでは、次回の記事で秋の抜け毛の対策についてまとめていきたいと思います。
髪の毛で悩んでいる方はまずはお気軽にお問合せ下さい!
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