【発毛レシピ】鯖の甘酢とろとろあんかけ 珪素(Snowdrop)5~6滴

栄養士の発毛レシピ
2018.10.21

友だち追加

《友だち追加情報配信中!!》

いつもありがとうございます。

スーパースカルプ発毛センター行橋店の

発毛技能士であり、栄養士である垣副梨絵です。

最近、なかなか発毛レシピを公開できず久しぶりの投稿となりますが、

しっかりと血流がサラサラになる料理を公開したいと思います。

今回は、鯖と緑黄色野菜を使用した、

鯖の甘酢とろとろあんかけとなります!

レシピは、クックパッドに挙げていますので

確認お願い致します!!

 

 

 

【発毛レシピ】鯖と甘酢とろとろあんかけクックパッドレシピはこちらをクリックください!

 

珪素(Snowdrop)のすすめ

おすすめしている珪素(Snowdrop)ですが、

お召し上がりになるときに、料理の上に5~6滴振り掛けてください。

また、ボウルに水を1ℓに対して、

珪素を3~5CC程度入れ、野菜を10分つけると効果は更に上がります。

 

珪素の効果はこちらから

↓↓↓↓↓ (ここをクリック)

驚異の効果!珪素(Snowdrop)の力はこちらから

 

発毛や育毛には、十分な栄養を届けることができる、丈夫で流れの良い毛細血管が重要になります!!

そこで今回は、血液をサラサラにする食材を使用して、

鯖と甘酢とろとろあんかけを作成しました。

その中で今回は、鯖(サバ)についての栄養分をご紹介させていただきたいと思います。

鯖は、豊富なタンパク源となっていて、

髪の毛の成長に必要なタンパク質を補給することができ更に、

オメガ3脂肪酸のEPAを多く含んでいます。

 

EPA(エイコサペンタエン酸)は、中性脂肪を減少させると共に、血小板の凝集抑制作用を持ち合わせていることで、血液をサラサラにしてくれるのです

 

髪の毛が成長するには、血液に乗って栄養素が毛乳頭に届けられるのが条件となるので、

血液が凝固してドロドロの状態では、うまく毛乳頭に栄養を運ぶことができずに、

髪の毛が成長できなくなります。

 

また、EPAはプロスタグランジンやロイトコリエンといった物質の抑制にも働くことで、

アレルギーや花粉症の改善や予防に期待できるほか、

頭皮の炎症を防ぐ効果があります。

頭皮の炎症は、薄毛や抜け毛の原因となりますので、

そういった問題も防いだり予防することができることから、

発毛や育毛に良い食材となります。

 

友だち追加

《友だち追加情報配信中!!》


スマホから⇑⇑⇑の画像をタッチすれば簡単に友達登録できます。


LINE ID:@bqu1220fからも可能です。

友達登録だけでは、私たち(垣副夫妻)には個人名が分かりません。


そのため、友だち登録したからと言って、


私から直接メッセージを送ることはできません。


お気軽に友だち登録くださいね!

詳しいLINE@会員の詳細については

LINE@友達登録でお得な情報を提供!! こちらをクリック!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

スーパースカルプ発毛センター行橋店
住所:〒824-0031
福岡県行橋市西宮市5丁目2‐1

行橋・久留米・北九州・下関・下曽根・苅田・みやこ・築上・豊前・上毛
吉富・中津・宇佐
福岡県、大分県、からもご来店戴いております!

20代前半から60代後半まで幅広くご来店して頂いております!

完全予約制ですので、安心してお越しいただけます!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇